未分類
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Jun 18, 2019「正直ちょっとイラついた。」それが本心。
運動好き、太らない人には分からない トレーナーとしてどうなのか、、、 と言われるかもだけど正直に。 「正直めんどくさい。ジムに行くのが。」...
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Jun 16, 2019ダイエットの本質は「本来あるべき自分を取り戻すこと」
「問題は心の内面」 ダイエットをする上で、 これまでにない新しい何かを 新規に得る必要はない。 情報の多さに曇ってしまい立ちだけど 本来必...
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May 5, 2019待って。「逆！逆！逆！」
「逆！逆！逆！」 早く辞めて欲しいから！ 普通は逆。 会社、ジムの経営してるなら 命になるのは、いかに続けてもらえるか。 でも逆に言うと、...
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Apr 20, 2019「無事に6期目に」毎日見てくれているあなたへ。
昨日はボディメイクジャパン 5期目の年度末で立ち上げメンバーで食事。 社員研修や新たな事業の立ち上げ、 テレビ収録、雑誌撮影、商品プロデュ...
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Apr 10, 2019だから「何度でも伝えないといけない」
「何度でも伝えないといけない」 同じことを聞いたとしても、 その時の自分の気持ちで受け取り方は違う。 例えば僕の場合、 執筆の仕事がある時...
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Mar 31, 2019「人生で最も幸せを感じる時」
「人生で最も幸せを感じる時」 定期的にしてる母との電話。 「実家の光熱費の名義人変えといて。 あ、あと、来週帰れそうだから あのあさりとバ...
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Mar 27, 2019ただ。「恥ずかしかった」
「恥ずかしかった」 ダイエットに携わろう。 そう18歳で決め、必死にやってきた。 でも、当時は何も持ってない若造。 社会に放り出されたら、...
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Mar 21, 2019「また外が明るい」
「また外が明るい」 毎日気がつくと朝になってる。 ブログ、企画作り、海外の提案書、 講座プログラムの確認、食事のメール返信等 365日こん...
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Mar 4, 2019トレーナーの「小さな世界、大きな世界」
まぁ、詳しくは言えないけど 今日は嫌〜なことがあった。 他社様との企画の話で。 はじめは、この企画で広められれば 今見てくれてる方にはもち...
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Mar 3, 2019気分を害してしまったらすみません。
「暑苦しい」 しつこくしつこく、毎日毎日 ダイエット知識や、 想ってること伝えたいことを書いてると たまにそんなお言葉をいただく。 正直。...