右腕が太い?左腕が太い?

右の二の腕の方が太い。
利き手だからかな。

左右さは誰にでもあります。
左右で字の上手い下手
左右で箸の使い方の上手い下手
があるように自然なこと。

もちろん、整える方法はあります。

そもそも、使いすぎて太い!
ということはほぼありません。

よほど何十年も力仕事を繰り返しても
見てわかるほどの左右差にはなりません。

ではなぜ左右の太さが違うのか?

脂肪のつき方です。

体脂肪は
関節の動きが少ない部位に付きやすい傾向があります。

実は利き手ほど
効率性を求めるため
使い方に使う部分と
使わない部分の差が大きくなるのです。

これによって脂肪がつきやすくなる。

解消方法は
1.全体的に細くする
2.利き腕の可動を増やす

以外とシンプル。

あとはパーソナルトレーナーの腕次第ですね。