しなやかさの不思議

しなやかな身体とは???

ここに見方がありますが、
大前提として
曲線美のある女性らしい身体と言えます。

曲線とは線の流れ。

線とは点と点の集合体。

つまり、点という一つ一つの筋肉が
繋がって動き、線になる。

その線が滑らかに動くことで曲線となる。

ことが
しなやかさの定義と言えます。

すると、見えてくるのは
ステップ1
一つ一つの筋肉を目覚めさせる。

ステップ2
2〜3部位の筋肉を合わせて使う

ステップ3
全身の筋肉を合わせて使う

この3ステップ。

英会話をしなやかとするなら
まずステップ1は単語を覚えることです。

これを無視しては
話せるわけも理由もありません。

つまり、しなやかさを求めるなら
まずは使われていない部分の筋トレ!
となります。

しなやかになれる!
と伝えるなら、この身体の基本を
まずきちんと伝えるべき!

なぜならそれが
最短のしなやかさ作りだからです。