慣れを防ぐこと

Charmbodyのダイエット方法の特徴は?

3. 慣れを防ぐこと

どんなに優れた方法でも、
カラダが慣れてしまうと
結局消費エネルギーを少なくしてしまいます。

カラダは本来、生命を維持するために
極力エネルギーを使いたくない!
という機能があります。

なるべく効率を覚えて、
エネルギーを使わないようにしよう!
と必死なのです。

早ければたった1回の運動でカラダは慣れてしまいます。
すると、ほとんど筋肉を使わず、
骨や腱の反動で動けるようになります。

こうなっては、
痩せない→さらに運動→筋肉の遅筋化・筋肉の分解
→さらに痩せない…

どん底の負のスパイラル突入です。

CharmBodyでは
繊細な動きまで考慮した
あなたのカラダをなれさせない技術があります。
例えば、

  • 重心の位置
  • 指の動きなど

から毎回違った刺激を与え続けることで
たった数回でもカラダの変化を感じることができます。