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Oct 31, 2021あなたの体型の悩みに僕は役に立てていますか？？
あなたがダイエットで 一番落ち込んだ時は？ ○他のことを捨ててまで頑張ったのに、 ○長期間それだけに費やしたのに、 ○毎日毎日目の前の食事...
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Aug 1, 2021人生で与えてもらった「3つ目の愛」
人生で与えてもらった「3つ目の愛」 ・一つ目は言わずとも、両親。 何不自由なく！健康に育ててもらえた。 ・二つ目は、恩師 19歳の時に夢破...
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Dec 23, 2020【忘年会】もしも、望んでもいいのなら。
【忘年会】もしも、望んでもいいのなら。 横出 人の痛み、辛さの心情を汲む天才 横田 パーソナルトレーナーの理想像 中村 僕が女性なら惚れる...
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Dec 6, 2020「最低、最悪、後悔しかなかった。12月6日。」
「最低、最悪、後悔しかなかった。12月6日。」 12月6日は母の誕生日。 毎年、必ず実家に帰り、顔を見て話し、 一緒に夕食に出かける。 （...
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Nov 6, 2020女々しくて、言えない本音。
噂で聞いた。 ○秘書の「何着て行こうかなぁ」 ○銀座店店長の「ジャケット必須？」 ○表参道店長の「靴どうしようかな」 無事に4年目終了の決...
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Sep 22, 2020【祝日編】金スマ「体幹リセットダイエット」
運が良かった。 としか言いようがない。 今の騒動が始まる直前の年始時。 ヨーロッパに渡りイベントをできたこと。 その後の予定は総崩れなのは...
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Sep 1, 202032歳になり、謝りたい懺悔
おかげさまで、本日誕生日を迎え 32歳になりました！ と、なぜかこの数ヶ月、 過去に関わった方々との出来事が 毎日毎日頭に浮かぶようになり...
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Jun 20, 2020三回忌 父の日に。佐久間健一より
今の根底にある 【人を幸せにするのは知識と技術】 物心ついた時から、金魚のフンのように 追っかけまわしていた父の背中。 江戸時代からの大工...
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Mar 16, 2020ダイエットは【知識の世界】
ダイエットは【知識の世界】 例えばお酒。 ググったり、YouTubeを観たりすると、 賛否両論。 ・単に、お酒は太る ・水分が減って痩せる...
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Mar 13, 2020「いずれ絶対にできなくなる日は来る。」
「いずれ絶対にできなくなる日が来る。」 今の食事や運動、日に日に良くなる事も実感 その期待に毎日邁進していける。 でも、薄々思う。 これが...