Sep 27, 2015

ソフトボール肩の解消方法3

普段重いものなんて持ってないのに。
がお悩みでもある肩の丸み。

実際に重たいものを持っていなくても、

日常の中で肩へ負担をかけてしまうこともあります。

これは
○肩のインナーマッスルとのバランス
○背中の筋肉とのバランス
が原因となります。

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