未分類
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Apr 2, 2018「人が財産」
【新年度初日の夜に思ったこと】 「人が財産」 資産、貯金、年収 ○安心して生きるため ○欲しいものを買うため ○大切な人を守るため 絶対必...
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Mar 21, 2018「100%を101%に上げる可能性のために」
アイフォン4S、23歳から使ってるのでもう6年。 ○イラついて投げたり、 ○炭酸水に落としてシュワシュワさせたり、 ○朝まで飲み、酔っ払っ...
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Mar 19, 2018「なぜダイエット情報を毎日発信してるのか？」
「なぜそんなことしてるのか？」 ダイエットサイト取材で、 「なぜエクササイズ方法等の ダイエット情報を毎日発信してるのか？」 、、、 それ...
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Mar 11, 2018無表情の一言。 【いえ、何も変わってません。 ダイエッ
−8キロ！体脂肪率−10.2%！ ウエスト−23センチ！ 24歳の時に担当した方へ。 「見違えるように変わりましたね！」 すると彼女は、 ...
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Jan 30, 2018死ぬことですらかすり傷！
「死ぬことですらかすり傷」 叶えられるか分からない大きな夢 「世界中の体型の悩みを無くす」 賛否あって当然。 死ね、ヘドが出る、 お前にボ...
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Jan 21, 2018
パーソナルトレーナーと名乗るまで。
「今でも償いきれない２年目の失敗」 過去にも書いたことがありますが、 僕はパーソナルトレーナーと名乗るまでに 丸5年のを費やしてきました。...
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Jan 17, 2018今日こうして過ごせるのも、あなたのおかげ。
今年の初速は過去最高 〇11冊目の雑誌取材、 〇17店大手ジムのプログラム監修、 〇13企業のダイエット講座、 〇2018ミスインターナシ...
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Jan 1, 2018年末年始のつい食べてしまい罪悪感、
新年になって思うこと。 「あなたも太りたくない、 と思っていながら、 つい食べてしまい罪悪感、 という経験をしたことがあると思います。」 ...
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Dec 31, 2017
あなたがダイエットで 一番落ち込んだ時は？
あなたがダイエットで 一番落ち込んだ時は？ ○他のことを捨ててまで頑張ったのに、 ○長期間それだけに費やしたのに、 ○毎日毎日目の前の食事...
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Dec 30, 2017
食べることは人生を楽しむことと
ダイエットを始めるきっかけ。 食べ過ぎて太ってしまった、、 〇食べないように。 〇食事に気をつけよう。 と思うのは誰でもでき、言えます。 ...