ボディメイク
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Aug 7, 2015命令や束縛はダメ！
ダイエット中 厳しくしてほしい！ 自分では管理しきれない女性は そう願います。 もちろん！正しく行ってもらえるよう 工夫をします。 ですが...
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Aug 7, 2015
あなたの大切なもの、こと
誰でも大切に思うもの、ことがあります。 例えば ジムに行きたいけど、 ワンちゃんが家に一人になるから心配。 食事制限したいけど 夜は家で合...
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Aug 6, 2015
キレイ好きの傾向
キレイ好きは性格！ とは言い切れません。 家ではキレイ好きの人でも コンビニのゴミ箱では きちんと分別しなかったり、 普段散らかしてしまう...
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Aug 6, 2015
不安な時のよりどころ
このまま太らないか不安。 痩せるか不安。 一人で不安を抱えると 心のよりどころを求めるのが人間。 ○ダイエットジム ○ダイエット本 ○ダイ...
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Aug 6, 2015
なぜ痩せたいのか？
男性脳では地位、名声 女性脳では美貌、服装 が大事とされています。 男性は仕事という戦いに勝ち上がり その対価として多くのお金を稼ぐ。 女...
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Aug 6, 2015
ジム選びには公約は関係ない！？
ジム探しの女性に 良くあるのが、 有名だから！見たことあるから！ これは人の心理で単純接触効果にあたります。 見たことがある！ 会ったこと...
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Aug 6, 2015
こんなにも見え方が違う！
1位と2位！ 51位と52位！ 白熱するのは？ 1位と2位です。 言い換えると0か100 この雲泥の差が、同じ順位一つの違いでも インパク...
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Aug 5, 2015
プラス思考の条件
プラス思考の人には ある共通点があります。 物事の失敗に対して 自分の力不足と悔しさを滲ませ、奮起する人。 しかし、プラス思考な人にも欠点...
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Aug 5, 2015
反復が作る痩せない体質！
勉強では反復が必要！ でもダイエットではそうとも限りません。 勉強面では、とにかく覚えたり、 式を解いたり。 数が物を言います。 しかし、...
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Aug 5, 2015
やり過ぎない勇気
毎日の1時間走る！ 週末は2時間運動！ 痩せません。 既にお気付きのはず。 真面目な女性ほど、 それを自分の努力不足！ と奮起させます。 ...