Sep 22, 2015

スポーツ暦とダイエット2

昔運動をしていた!
というのは根性や体力を兼ね備えている!

だから痩せやすい。

しかし、筋肉質になることはできても、
モデルのような棒状に痩せることは
意外と難しかったりまします。。

それは
運動をたくさんこなせば痩せる!
との概念が根ずいているからです。

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