Sep 19, 2015

ダイエットのダ!14

目覚めてきたら!の停滞。

すでにエクササイズを取り入れているあなたは
その刺激にも慣れているかも!?

体が変わらなくなった。
と思う時、それは刺激に慣れた証拠となります。

種目を変えるのが面倒であれば
刺激の仕方を変えることが効果的です。

関連記事