Aug 13, 2015

ダイエットの不思議

痩せたい!痩せたい!

と思うほど、なかなか痩せない。

特に意識していなかった時ほど、
なんか痩せる。。

これは、想い=無理難題をこなす

ことになりがちだからです。

あなたの私生活を
ガラッと変えてしまっては、
ストレスが大きく続かない。

逆にそんなに考えてなければ
やったりやらなかったり。

これくらいの方が変わったりします。

思いは重要。
しかし、この思いが無理難題を
引き寄せないように注意することが必要です。

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