未分類
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Jun 26, 2016低血圧、低体温、猫背、冷え症
Q.はじめまして。24歳、女です。 現在158cm 61kg～58kgの体重をさまよっています。 体脂肪率32% 筋肉量38.7kg 基礎...
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Jun 25, 2016
食事制限、運動法、運動量…。
Q.こんにちは。無責任ながら、いくらダイエット情報があっても自分のメニューが立てきれなかったので、お願いしたいと思いました。すみませんが、...
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Jun 25, 2016
どうしてもストレスで暴飲暴食に
Q.ダイエットをしたいのですが？お腹がでて体がきついです。ながつづきしません三日坊主で何かいいダイエット方法ありませんか？散歩もあまりして...
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Jun 24, 2016
嫌なことがあると、食べて心の隙間をうめようと
Q.嫌なことがあると、食べて心の隙間をうめようとしてしまいます。 その時に、順調に減っていたのに、だいなしに。いつも、そのパターンです。 ...
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Jun 24, 2016
体に負担がかからないようにダイエットしたいんですが
Q.体に負担がかからないようにダイエットしたいんですが良い方法ありますか？ A。体脂肪がどんな方法であれ最終的に筋肉によって消費されます。...
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Jun 23, 2016
標準体型と出てきますが、サイズ寸法で見ると
Q.１５５センチ ５０歳 体脂肪２０パーセント やせ気味 体重４６キロ 標準 筋肉量 ３５キロ で、標準体型と出てきますが。 サイズ寸法で...
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Jun 23, 2016
1年ほど前から太り始めて今では
Q.ダイエット方法を教えて下さい。 私は10代後半で身長は162センチです。 以前から皆に大食いと言われてて、女の子の2〜3倍の量を食べて...
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Jun 22, 2016
子供の頃からずっと普通に食べていても痩せていましたが
Q.子供の頃からずっと普通に食べていても痩せていましたが、８年前に夫の出向に伴って地方都市に引越してから体重が増え始めました。引越直前の４...
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Jun 22, 2016
体重は減ったけど見た目は変わっていません。
Q。私には姉がいるんですが、よく姉と私の体型を母から比べられます。 「お姉ちゃんのが細く見える」と言われたり 私がワンピースを着ると「そう...
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Jun 21, 2016
お腹や足のブヨブヨした肉が気になります
Q.こんにちは。 私は高校三年生です。 身長は155cm、体重は55kgあります。 自分でもお腹や足のブヨブヨした肉が気になりますし、母親...