未分類
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Jul 7, 2016夏太りしました…
Q.体重が37から40です！ 身長は159です 僕は夏太りしました… どうすればいいのでしょうか？ 痩せたいです！ A.体脂肪は全体的に増...
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Jul 7, 2016
もっとダイエットがうまくいくよう
Q.一週間ほど前からダイエットを始めた、20代前半の女なのですが、ダイエットに関する知識があまりありません。そのため、今やっていることは効...
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Jul 7, 2016
中2なんですが私は全然痩せないんです。
Q.中2なんですが私は全然痩せないんです。 今やっているダイエットは… 1.朝フツーに、昼は給食、夜ご飯抜き 2.テニス部なので運動してい...
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Jul 6, 2016
2週間で-3kg減らすためにはどうしたら良いでしょうか
Q.ダイエットについて 156cm55kg女です。 2週間で-3kg減らすためにはどうしたら良いでしょうか？ A.体脂肪は全体的に増減する...
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Jul 6, 2016
2ヶ月前に陸上を引退した高校3年です
Q.2ヶ月前に陸上を引退した高校3年です 引退してから今まで抑えていた食欲が爆発してしまい､非嘔吐過食症になってしまいました。 そのせいで...
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Jul 6, 2016
今、高校生で中々本当に時間がなくて
Q.今、高校生で中々本当に時間がなくて どういうダイエットをしたらいいのでしょうか。 A.体脂肪は全体的に増減する性質があります。 そして...
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Jul 6, 2016
ウォーキングとか 運動とかでいいので、
Q.とりあえずガリガリは嫌だけど、モデル体型にはなってみたいです あんまり 長続きしないので、ウォーキングとか 運動とかでいいので、良い方...
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Jul 5, 2016
冬くらいから朝に20分くらいウォーキングをしています。
初めて質問します。 冬くらいから朝に20分くらいウォーキングをしています。 ダイエットを本格的に始めてから、初めて夏がきて、その運動の代わ...
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Jul 5, 2016
あと一ヶ月でなんとしてでも痩せなければいけません！！
今私は164.5cm60kgの中学生2年生女子です。あと一ヶ月でなんとしてでも痩せなければいけません！！できれば5kgほど痩せたいです。難...
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Jul 5, 2016
やっぱり取れないものは取れないんでしょうか。。。
Q.やっぱり取れないものは取れないんでしょうか。。。 何かいい方法があればアドバイス下さい(^_^;) A.体脂肪は全体的に増減する性質が...