未分類
-
Jul 8, 20165kgくらい痩せたいです…
Q.部活は休んだことなくて、運動部で運動神経はそれなりにいいのに全然痩せません。 この夏が終わるまでには5kgくらい痩せたいです… 学生が...
-
Jul 8, 2016
最近凄く太り始めてしまい、
Q.私、最近凄く太り始めてしまい、去年は48㌔だったのか、今年ではそうとう太ってしまいました。 このまま太り続けるのは嫌なので、食事制限を...
-
Jul 7, 2016
どうしても40kg台になりたいです。
Q.身長164cm、体重50kg台前半です。 太ももや二の腕が贅肉でブヨブヨしててとっても体が汚く見えます。 くびれも全然ありません。 ど...
-
Jul 7, 2016
夏太りしました…
Q.体重が37から40です！ 身長は159です 僕は夏太りしました… どうすればいいのでしょうか？ 痩せたいです！ A.体脂肪は全体的に増...
-
Jul 7, 2016
もっとダイエットがうまくいくよう
Q.一週間ほど前からダイエットを始めた、20代前半の女なのですが、ダイエットに関する知識があまりありません。そのため、今やっていることは効...
-
Jul 7, 2016
中2なんですが私は全然痩せないんです。
Q.中2なんですが私は全然痩せないんです。 今やっているダイエットは… 1.朝フツーに、昼は給食、夜ご飯抜き 2.テニス部なので運動してい...
-
Jul 6, 2016
2週間で-3kg減らすためにはどうしたら良いでしょうか
Q.ダイエットについて 156cm55kg女です。 2週間で-3kg減らすためにはどうしたら良いでしょうか？ A.体脂肪は全体的に増減する...
-
Jul 6, 2016
2ヶ月前に陸上を引退した高校3年です
Q.2ヶ月前に陸上を引退した高校3年です 引退してから今まで抑えていた食欲が爆発してしまい､非嘔吐過食症になってしまいました。 そのせいで...
-
Jul 6, 2016
今、高校生で中々本当に時間がなくて
Q.今、高校生で中々本当に時間がなくて どういうダイエットをしたらいいのでしょうか。 A.体脂肪は全体的に増減する性質があります。 そして...
-
Jul 6, 2016
ウォーキングとか 運動とかでいいので、
Q.とりあえずガリガリは嫌だけど、モデル体型にはなってみたいです あんまり 長続きしないので、ウォーキングとか 運動とかでいいので、良い方...