ボディメイク
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Jan 7, 2016よし！やろう！の前
何かのきっかけで思う よしやろう！ やる気にみなぎる時、 一心にダイエットにも励めるもの。 しかし、よくあること ここでやる気を阻害してし...
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Jan 7, 2016
そのうちを今にする
そのうちやろう！ いつかやろう！ 全然良いこと！ そもそもこれらをダメ！ と思ってしまうから執拗に落ち込む。 そのうち、やりたい時にやれば...
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Jan 5, 2016
また戻る日常のギャップ
新年！ これをやる！ と意気込んで1週間。 ‥‥ すでに忘れてる、、 というあなた。 誰しもがそうなる。 特番的な年末年始 まさにイベント...
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Jan 5, 2016
ひっくり返す
体型でのいなや部分 ここが嫌！ あそこが嫌！ そこだけ変えれば変わるか？ 仮に変えられれば変わるかもしれない しかし、現実的に そこだけ！...
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Jan 5, 2016
メリハリを作る！
海外誌などで感じる メリハリがキレイ！ 目指したい！ とダイエットに励む方も多いのでは？ 同じようなエクササイズ 同じような食事 同じにや...
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Jan 4, 2016
あったらいいなは必要無い
コンビニ調査で 欲しいものは？ のアンケート 第1位は医薬品 いざ置くと ‥‥ 全く売れない。 あったら便利 つまり、なくても現状問題無い...
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Dec 31, 2015
今日のやる気！
何かのきっかけで 何かを見て やる気が上がる！ そんな素敵なタイミング！ その時に思う存分やる！ ‥‥‥ しかし、これだけでは足りない。 ...
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Dec 30, 2015
変わらぬ根本
こうなりたい！ ああなりたい！ 願望 年齢とともに、 時代とともに変わる欲求 一貫性がない？ そうではなく、 その時に足りないもの。 それ...
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Dec 29, 2015
どこまで痩せられる？
2キロ！ 5キロ！ 10キロ！ どこまで痩せられる？？？ 痩せたい！ これはいったいどこまでなのか？ どこまで痩せれば満足か？ つまるとこ...
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Dec 24, 2015
ギャップ！
こうなりたい！ ああなりたい！ のギャップ。 このギャップ差を埋めるため。 ダイエット！ しかし、多くのギャップは埋まらない。 これはなぜ...