ボディメイク
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Nov 27, 2015一人の時
集団行動だと、なかなか思うように動けない。。 やりたいことあるのに。。 ストレスがたまる！ 一人の時。 ガチガチのストレスから解放されたら...
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Nov 27, 2015
バッタリ物語
素敵な人、尊敬する人。 街中でバッタリ。 そんな時に限って、、、 よくあります。 そんな時に限って、テキトーな服装だったり、メイクだったり...
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Nov 27, 2015
体型は一生モノ！？
理想の体型を叶えた！ 体重もバッチリ！ 今が一番良い時！ それをこれからどう保っていく？ 一時の体型で戻ってしまっては それまでの苦労も水...
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Nov 26, 2015
センスのあるオシャレな人！
センスのあるオシャレな人！ と言われて嬉しくない人はいない。 むしろ言われたい！ このセンスとオシャレの多くは ファッション選びにあると言...
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Nov 26, 2015
どこまで頑張る？
ダイエット中に思う。 今日！どこまで頑張る？？？ カロリーはどれくらいまで？ 運動はどれくらい？ この基準はどう決める？ 最も難しい。難題...
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Nov 26, 2015
もしかして、、冬の方が太る？
寒さが増し、厚着になる季節。 寒さでに対して体温を上げる！ 冬の方が代謝が高い！ とも言えますが、 部分的に見るとマイナスであることもあり...
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Nov 24, 2015
ふうん、だから？
健康で綺麗に！ しなやかな身体に！ セレブ御用達！ ‥‥ ふうん、だから？ 今の時代、これらに目利きになる女性が多い。 色々試して、色々う...
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Nov 24, 2015
そもそも痩せない
ダイエットしたりしなかったり、、 痩せたり太ったり、、 そもそも痩せない‥‥ 昔よりも代謝が下がるのはわかる。 でも運動してるし、 昔より...
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Nov 24, 2015
とりあえずヒップ！
とりあえず、、ヒップだけ変えたい！ ヒップアップ！ 小尻！ ボリュームダウン！ 毎年体型の悩みのトップになるのは ヒップです。 何を差し置...
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Nov 23, 2015
ポイントカードダイエット
買い物！スパ！旅行！ どんなものにも適応している ポイントカード。 貯め続けるのはなぜ！？！？ ○○円で1ポイント！ たくさん貯めて買い物...