ボディメイク
Sep 29, 2015

二重あごの解消方法5

そして全身の基礎代謝を増やす

ダイエットの公式
消費カロリー＞摂取カロリー

これを満たしても
先の関節の可動が保てていなければ
顎の脂肪は残ってしまいます。

柔軟性を整えた首回りを
きちんと固定することが必要です。

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