Apr 26, 2016
夏だから!体型が分かる時期だから!
なぜ夏前にダイエットするのか?
それは痩せた先に得られる価値があるから。
その価値とは???
これ実は、自分でもはっきりしていない
ことが多い。
だから単に
夏だから!体型が分かる時期だから!
で無理矢理痩せ、夏が終わるとまた太る、
が延々と続く。
痩せたい!綺麗になりたい!
その深層には
痩せて得られるワクワクした希望が
必ず眠っています。
その価値をどうしたら引き出せるのか?
これがパーソナルトレーナーの役目です。
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