ボディメイク
Oct 10, 2015

和菓子vs洋菓子9

筋肉量の低下

体脂肪はどんな方法であれ
最終的に筋肉によって消費されます。

つまり、筋肉量が減少すると
どんなに動いても

あまりカロリーを使わない体質になってしまいます。

言い換えると
ちょっと食べただけで太る体質になるということです。

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