ボディメイク
Oct 10, 2015

和菓子vs洋菓子4

カロリーに関係なく

インスリンは同化ホルモン

食べたカロリーに関係なく
これらを脂肪に変えよう！
と働きます。

この時に筋肉に
糖質の需要があれが
こちらに流れます。

普段このタイミングで
筋肉を使うことをしていない場合は
ほとんどが脂肪の合成となります。

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