ボディメイク
Sep 30, 2015

骨盤幅が広い‥4

脂肪よりも筋肉と靭帯

体脂肪が減っても残る
下半身の横はの張りは
筋肉と靭帯がメイン。

筋肉の発達に
外側の協力で硬い靭帯がピン！と張られ、
ガッチリした下半身を作ってしまいます。

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