ボディメイク
Sep 28, 2015

内ももはサイズを増やす2

体脂肪の性質

体脂肪は全体邸に増減します。
しかし、もともと内ももは
脂肪の分布の厚い部位。

減りが遅い。
と感じる方も多くいます。

そのまま減らしていくと
脂肪の分布と体脂肪の性質からも
上半身だけげっそり、、
となり兼ねません。

Posted in ボディメイク ｜ Comments Closed　

関連記事