ボディメイク
Sep 24, 2015

タイトスカートの決め手！4

太ももの負担を極力減らすには
骨盤の傾きが大事。

太もも外は特に
骨盤が後傾するほど
負担が大きくなります。

つまり、根本的に
骨盤の傾きを調整することが必要ということ。

骨盤後傾の解消方法とは？

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