ボディメイク
Sep 7, 2015

お腹の斜めの線作り3

骨盤が前傾していても
後傾していても
残ってしまうお腹の脂肪。

どちらのタイプも
骨盤を垂直方向に変えることが
必要となります。

お腹の前に脂肪が残る
→骨盤前傾

脇に脂肪が残る
→骨盤後傾

の傾向があります。

各々の解消の仕方は？

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