Aug 28, 2015
O脚とは?1
女性の体型の悩みで多いO脚
これには3タイプがあります。
○骨盤前傾O脚
○骨盤前傾XO脚
○骨盤後傾O脚
どれも同じようなO脚ですが
解消の仕方が全て異なります。
○骨盤前傾O脚
特徴はつま先が内向き
弱い部位は
○足の付け根
○お腹
○内もも
硬い部位は
○腰
○ヒップ
○肩の前
これらを加味すればスムーズに解消されます。
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女性の体型の悩みで多いO脚
これには3タイプがあります。
○骨盤前傾O脚
○骨盤前傾XO脚
○骨盤後傾O脚
どれも同じようなO脚ですが
解消の仕方が全て異なります。
○骨盤前傾O脚
特徴はつま先が内向き
弱い部位は
○足の付け根
○お腹
○内もも
硬い部位は
○腰
○ヒップ
○肩の前
これらを加味すればスムーズに解消されます。