Aug 7, 2015
フル活用してる？
パーソナルトレーニングジムや
スポーツジムでよくあること。
聞きたいことが聞けない。
聞くべきです。
そのための運動指導者。
聞いてみて面倒くさそうにされるなら問題外。
運動指導者、パーソナルトレーナーは
あなたの身体を変えるために存在します。
あなたを変えてこそ成り立つ職業なのです。
1日の中で運動する時間などほんの少し。
その内容はもちろん。
日常の食事、
生活面で気をつけること。
しっかり聞いておきましょう。
これはあなたのため。
あなたのボディをきちんと変えて
理想を叶えるために必須なこと。
でなければ
時間もお金も無駄になってしまいます。
相手との信頼関係。
些細なことも気軽に聞ける関係。
的確に答えてくれる確かな知識。
これらが揃っていることが
ジム選びのポイントの一つです。
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