Jul 13, 2015
ダイエットなんて聞きたくない!
お身体でお悩みの方には
もちろん「太りたい」
と願っている女性もいます。
少数派なだけに
一人悩みを抱え込むことも少なくありません。
○肋骨等が浮き出る
○骨っぽさが強調されて肌を隠す
○活力が出ず落ち込みやすい
痩せないことも辛いこと。
同じように太れないことも辛いこと。
元々食が細かったり
体質的に食べても太らなかったり
太れない原因も数多く存在します。
「たくさん食べて筋トレ!」
誰でも思いつきますね。
これで解消されれば、
誰も悩みません。
体重を徐々に、綺麗に増やしていくには
ダイエットと逆のホルモン分泌を
考慮することが活路を開きます。
○カロリーを消費することを控える
○筋トレ後の脂肪燃焼効果を打ち消す
○吸収されやすい食べ方をする
等きちんとプログラムされた方法が必要なのです。
周りからはいいなぁ、
を通り越して
妬まれるようなこともしばしばあるこの体質。
どこに行っても
「筋トレしてたくさん食べましょう!」の
一点張り。
一人で抱え込んでるあなた。
また、周囲にそのようなお悩みに
苦しむ方がいましたら
是非一度お話をお聞かせください。
私たちのボディメイクで
あなたのお役に立てることが必ずあります。
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