Jul 30, 2015

太ももとお腹のセット痩せ方法

Q.お腹と太ももを集中的に痩せる方法はありますか?

A.体脂肪は「全体的に増減する」性質があります。

また、骨盤の傾き方によって
脂肪の付き方が変わる傾向」がありあます。

お腹と太ももが気になりやすいのは
骨盤が前に傾いている場合です。

解消方法として
骨盤を地面に対して垂直にすることです。

この偏りのない体型なら
単純に脂肪が減れば
お腹、太ももも減りやすくなるでしょう。

こちらなどをご参考にしてください。
モデル体型セットアップ

応援しています。

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