未分類
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Aug 8, 2016手始めにお酒を辞めようかと考えていますが
Q.食事は、お菓子、お酒、炭水化物大好きなのでそこを変えていきたいです。 手始めにお酒を辞めようかと考えていますが、飲み会とかに飲んでその...
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Aug 7, 2016
「不安」に関する内容です
本日は日曜恒例のMT！ 今日はみなさんにも共有できる 「不安」に関する内容です！ 表面上、口に出す言葉では ○5キロ痩せたい！ ○太ももを...
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Aug 7, 2016
昨夜!〇〇国大使館の方と
お話させていただく機会をいただきました。 今年の ミスインターナショナル世界大会での ボディメイクトレーナーを させていただくことからのお...
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Aug 7, 2016
ここで諦めず続けたら
Q.普段は154cm41～42kgなんですが、今生理１週間前を切っていてダイエットしているのに43kgに増えています(涙) ここで諦めず続...
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Aug 7, 2016
中学に入り、食欲が爆発してしまい、
Q.小学生の時は我ながら細かったのですが、中学に入り、食欲が爆発してしまい、この有様です…笑笑 もう良いダイエット方はないですか！！？ こ...
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Aug 6, 2016
「展示店舗」です！
6.7月を費やした 展示店舗のボディメイクストアの ロンドン、ミラノ、パリ、 オーストラリア。 誤解されがちなので念のため、 これらはジム...
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Aug 6, 2016
ミスユニバースは 愛知から
2017の今年のミスユニバースは 愛知からスタート！ (↑昨年の講義の写真) という事で着々と ボディメイクプログラムも作成も完成し 準備...
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Aug 6, 2016
ジムやヨガに通う事は不可能です。
Q.子供がいて見てもらえたりはしないので、ジムやヨガに通う事は不可能です。 A.体脂肪は全体的に増減する性質があります。 そしてどんな方法...
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Aug 6, 2016
ダイエット中に筋トレするのは脂肪を落としにくくなる、、
Q.私は今ダイエットをしているのですが、ダイエット中に筋トレするのは脂肪を落としにくくなるよと助言されたのですが本当なのでしょうか。 もし...
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Aug 5, 2016
ボディメイクの企画作り。
隙間時間には、 ファッション誌に向け 〇お米を食べないのに痩せない原因 〇くるぶしが太る2つの原因 など、僕らにしては当たり前でも 知られ...