未分類
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Nov 30, 2016モデルボディフードメソッド講座へ
今年の上半期から依頼を受けていた 埼玉、川越の美容施設での モデルボディメイク協会公認講座の 【モデルボディフードメソッド講座】 海外が多...
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Nov 30, 2016
女性が自己流で筋トレしたくらいで
Q.女性が自己流で筋トレしたくらいでそんなモリモリに筋肥大することはありますか？ A.体脂肪は全体的に増減する性質があります。 そしてどん...
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Nov 30, 2016
ジムで行えるダイエット法
Q.ジムで行えるダイエット法、小顔体操、教えてもらえたら嬉しいです！！！！！ A.体脂肪は全体的に増減する性質があります。 そしてどんな方...
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Nov 29, 2016
【ストレッチとエクササイズ効果】
本日は毎月恒例の アメリカトレーナー資格の講習へ。 もちろん日本にいるのでスカイプで。 最新科学から公表された 【ストレッチとエクササイズ...
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Nov 29, 2016
やって成功したダイエット方法
Q.どんなダイエットがいちばん効果的ですか？ やって成功したダイエット方法を教えてください。 お願いします(´• ω • ` ) A.体脂...
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Nov 29, 2016
勉強や部活(文化部)で１日が潰れることが多く
A.勉強や部活(文化部)で１日が潰れることが多く、そのわりに食欲だけは止まらず… 最近体重が55㌔になってしまいました。。 （...
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Nov 28, 2016
２冊目決定!出版社へ
本日は出版社へ。 具体的に2冊目の書籍が決まり、 12月は撮影と執筆に集中！ メインの内容は ミスユニバース日本大会の時にも 指導していた...
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Nov 28, 2016
体脂肪は全体的に増減する性質があります。
Q.ダイエットしたいのですが続きません なるべくお金をつかいたくないですどうすればいいですか？ A.体脂肪は全体的に増減する性質があります...
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Nov 28, 2016
中学生の今では、周りからいろいろ言われることがあり、
Q.私は、今、中学３年生です。 体重が７２kgあります。これから、高校生にもなるので春までに５０kgには、したいです！ 中学生の今では、周...
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Nov 27, 2016
タレントの谷桃子さん
３年前に雑誌の取材で知り合った タレントの谷桃子さん その後もお時間の合う時に 体験で体型、姿勢のチェックや プログラム作成に お越しいた...