未分類
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Jan 9, 2017停滞期、リバウンド専用の食べ方
今日は成人の日！ 月曜休業のスポーツジム様で 「モデルフードメソッド」の講座へ。 今日はあなたも一緒に 停滞期は必ず起こりますが、 上手く...
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Jan 8, 2017
ゴルフとモデルの体型の差
モデル、舞台女優を経て ゴルフのファッション、CMモデルで 活躍中のsabu子さん ○ゴルフのためのスポーツ体型 ○ファッションモデルのモ...
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Jan 7, 2017
GULITTER2017.2月号掲載
本日発売の海外ファッション誌 「GLITTER」グリッター 今月はボディメイク特集のようで 1面にてご紹介いただきました。 〇ミスユニバー...
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Jan 6, 2017
パーソナルトレーナーをしていると
年末から提携したモデル事務所では そこの専属所属ではなく、 個々にオーディションや コンテストを目指せる スタイルになっている。 今は「こ...
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Jan 5, 2017
新年のスタートダッシュ!
年末年始ー成人の日の3連休！ その間の5.6日はまさに勝負！ ○スポーツクラブへ ボディメイク資格の導入 ○海外ファッションブランド店の ...
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Jan 4, 2017
パーソナルトレーナーとして 立ち上がった時からの夢
新たな芸能事務所との提携で パーソナルトレーニング開始！ 大有名な方々に御礼を受けて広まるより 「これから自己実現のために頑張りたい！」 ...
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Jan 3, 2017
2017年！習い事はじめ役立つ資格にボディメイク!
「2017年！習い事はじめ」 2017年役立つ資格にボディメイク! 美容、ファッション、ダイエットの ライフスタイル資格サイト 「東京レッ...
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Jan 1, 2017
モデルの棒脚第２の条件
「セラーペという螺旋状の筋肉の繋がり」 歩くときに 右手と左脚が一緒に出ますね？ (↑専門書の写真は気味悪いんです。。) これは写真のよう...
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Dec 31, 2016
2016年１年の感謝を込めて。
今年ラストの本日も最後の最後まで! 2017.1月からアメリカンエクスプレス プラチナ、ゴールドの優待特典に 女性専用パーソナルトレーニン...
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Dec 31, 2016
私は一日の水分量は少ないほうだと思います
Q.私は一日の水分量は少ないほうだと思います 今日で言ったら 朝お茶コップ一杯 それから約300mlの麦茶をこまめにのんで お昼ごばゆお味...