ボディメイク
Oct 9, 2015

ぽっこり二の腕3

体脂肪の傾向

体脂肪は関節の動きが少ない部位につきやすい
傾向があります。

二の腕の周りの関節である
肩は柔軟性が高い！

なら脂肪はつかないはずでは？？

実は
二の腕の付着部位は肩甲骨。

この部位の特定の動きが少ないことが
二の腕痩せできない原因になります。

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