ボディメイク
Oct 9, 2015

お腹がつまめなくなるまで4

体脂肪が減る理由は
消費カロリー＞摂取カロリー
が基本。

そして、最終的に筋肉によって
燃焼されます。

仮に消費が上回っても
筋肉が少ないと
脂肪は燃焼されず
足りないカロリーは
筋肉の分解や脂肪の分解をもって行われてしまいます。

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