ボディメイク
Oct 8, 2015

ヒップはない、太ももはある！13

背中と足の付け根のバランスが整ったら

全身のエクササイズへ。

身体は点と点で結ばれた線のようなもの。

背中、足の付け根という
点と点を
全身のエクササイズという
線で結ぶこと。

これにより体型は変わります。

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