ボディメイク
Sep 28, 2015

ふくらはぎの横への張り出し4

ふくらはぎ外側への負担

本来まっすぐ真下に負荷のかかる体重。

ふくらはぎの外側にかかってしまうのは2つの理由があります。

○ヒップの横の弱さ
○内ももの弱さ

これらが原因となり
ふくらはぎ外にボリュームが作られてしまいます。

Posted in ボディメイク ｜ Comments Closed　

関連記事