ボディメイク
Sep 28, 2015

ふくらはぎの横への張り出し2

ふくらはぎはほとんどの場合

筋肉による発達がメイン。

つまり、体脂肪を減らすダイエットをいくら行っても
ふくらはぎが減ることはありません。

ふくらはぎを減らすには
筋肉の性質をフル活用する必要があります。

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