ボディメイク
Sep 7, 2015

お腹の斜めの線作り1

お腹〜腰にかけて
斜めにシュッと線を作りたい！

そんなあなたへ。

捻じる腹筋！
してませんか？？？

これはショートケーキでいうと
最後のイチゴ。

まずはスポンジ、クリームと
土台を作ることが必要となります。

その土台は
体脂肪と無縁な痩せ体質です。

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