バストアップと筋トレ3

ダイエットボディメイクに懸命なあなたなら
それはすでに知ってる！

ということもあると思います。

背中のエクササイズをしても
バストが上がらない。。

そんな時の対処法は？

女性の多くが
背中が弱く、腰が硬い。

背中のエクササイズをしているつもりで
腰ばかり使ってしまう。

ということがよく見受けられます。
これが背中のエクササイズで
バストが上がらない理由です。

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