最も悩む脚ライン　～上半身と下半身のサイズ差～

「洋服選びで上下のサイズが違う…」
「細見なのに脚だけ目立つ…」
「スキニーファッションは避けがち…」

脚の悩みは尽きない女性は多くいます。

流行りのパンツファッションでも
日本人女性の骨格に合わせ
着痩せ効果、脚長効果を狙うものも
多く存在します。

骨格やライフスタイルからも

• 太もものゆとり
• 膝下の細さ見せ

が美脚に繋がります。

これは

• 膝下に対しての太ももが長い
• 背骨に対しての脚の骨が同じ長さ

という現代女性の特徴を踏まえた
ものと言えます。

では根本的になぜ上下のサイズ差が出るのでしょうか？？？

日本女性の70％は
骨盤が前傾している傾向があります。

この骨盤前傾は

• 日常的に太ももを使いやすくする
• 股関節の前側を硬くする

を引き起こします。

筋肉は
「与えた刺激に応じて太くなる」

体脂肪は
「関節の硬い部位に付きやすい」

これらの特徴からも
太ももにボリュームが付くのは必然的
と言えます。

解消方法としては

・上半身の真っ直ぐさを作る
→下半身太りの大敵である
膝上、ふくらはぎ。
これらは上半身が猫背気味であることが
原因となります。

背中、脇周りの柔軟性を上げ
背中周辺を地面に対して垂直負荷がかかるように
姿勢を整えることが効果的です。

・ヒップの上部を刺激する

→太ももを太くする原因は
ヒップの筋力不足です。

ヒップが常に刺激される姿勢を作ることで
太ももへかかる負担を減らしていきます。

脚が太くなるには必ず理由があります。
70％以上がここのに書かれたことが理由となり
上半身下半身のサイズ差を作っています。

確実に解消したい女性はお気軽にお問い合わせください。
自信を持ってボディメイクさせて頂きます。

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