Aug 14, 2015
なんでもしてはいけない
痩せるためならなんでもする!
してはいけません。
例えば、コツコツ代謝を増やすことをしていても、
ずれることをしてしまえば
あっという間に代謝が低下。
マイナスになることは多々あります。
だからこそ、なんでもはNG。
あなたに合ったものをなんでもする!
ならオッケーです。
あなたに合った運動、食事方法さえ覚えてしまえば
これから一生あなたの武器になります。
ダイエットで悩むこともありません。
そんなダイエット最後の砦となれるよう
charmbodyパーソナルトレーナーは準備しております。
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