Aug 11, 2015
スポーツとの運動面以外での違い
スポーツは応援する人が必要
ダイエットは共感する人が必要
これが運動面以外での大きな違いです。
頑張れ頑張れ！で奮起できるスポーツ。
頑張れ頑張れ！ではどうにもならないダイエット。
各々自分を磨き高めていくことに
変わりはありませんが
成功の仕方が違う。
両者に必要なのは運動面でも
外的面でも異なります。
だからこそ、全く別物！
と初めから理解をしておくことが大事。
そうすれば運動＝辛いもの
の呪縛から解き放たれ
運動＝体型を変えること。
未来を変えるワクワクすること。
へと変わっていきます。
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