今ある自分

今の自分は今までの全て。

今の体型は今までの全て。

食事、習慣から作られています。

そして、今の体型は未来への指針。

今の体型をどうしていくか。
ダイエットは
これからの未来を作っていくための手段。

これからどうしていきたいのか？

だから前向きです。

考えることはあっても
悩むことはありません。

体型を変えよう！
と思っていること自体。

悪くなることはありません。

良くしようときて起こる変化。

必ず良い方向に変わるはず。

体型を変える！
と決めたら勇気を持って
ワクワクしながら行動しましょう。

関連記事