やりがいと欲望

幸福度とは？

ものが何でもある！

というのは一昔前

現代では
心が満たされているか？

ここに幸福を感じるようです。

心が満たされるとは？

大きく3つ

自己実現

認められること

やりがい

このうち、やりがいを見るけること！

これが以外と難しい

やりがいとは？

することで満たされること

例えばランニング

走った後の達成感

目に見えない感情

こらが心

それを持っていると
幸福度が上がります。

万人にある幸福度とは？

綺麗になりたい！

穿けなかったパンツが穿ける！

着たかったサイズが着れる！

などからくる喜び

いつまでも綺麗でいたい！

幸福度を上げる手段

だからダイエットは終わりません。

特にこれには比較が関与します。

以前と比べて。

以前はできたこと

がいと欲望11

未だ成しえないこと

どちらを解消しても幸福

その手段としてダイエットがあります。

よく起こりうるのが
これが目的に変わってしまうこと。

真の目的のための手段！

でしかないのに、、、

そのダイエット自体が目的！

知らず知らずにすり替わる

自分では気づかない

それが習慣化

良かれの習慣

無意識の習慣

これが招く意外な落とし穴

やりがいは目的が明確だから作られる

そこまでの道のり！

つまり手段！

そのための前身であることです。

あなたの幸福度は何％？

関連記事