とてもナーバスになります・・・

Q.一日で0.5kg程度の体重変化は普通の現象ですか？
とてもナーバスになります・・・

A.女性はホルモンによって水分の変動が出やすいので０．５キロ前後であれば全く気にすることもないでしょう。
むしろ2～3キロ変動する方が多いとも思います。
そういうもの!と理解したうえでポジティブに続けられるよう願っていますび。

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