ボディメイク
Oct 12, 2015

健康的美脚！23

S字が強くなるのは

○肩の前の硬さ
○背中の弱さ
○腰の硬さ
○お腹の弱さ
のバランスになるから。

これらを解消することが
健康的な美脚を作った後も
キープしていく方法となります。

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