−5歳の若返り姿勢6

背中に合わせて
足の付け根、ヒップ等の筋肉も低下しがち。

姿勢の筋肉は
トータル的に刺激することが必要。

体は幾つもと関節で作られていることからも
最低3点以上のこれらの関節を
整えることが効果的となります。

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