ボディメイク
Oct 10, 2015

何のための筋トレ？2

ざっくりと

キツめの筋トレ！

これは筋肉のついたカッコイイ体型！
になります。

もちろん！それを目指す方は
取り入れるべき！

しかし、華奢な棒状の体型を作る場合
筋肉のつけ方に注意しないと
痩せた後の悩みも多くなります。

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