ボディメイク
Oct 10, 2015

デスクの悲劇2

デスクワークと姿勢のくせ。

デスクワークでは
パソコン等の画面に向き合う作業。

頭の位置は前に出気味。

これに合わせ肩は前巻きの状態となります。

これが力学的に
背中の丸みを引き出してしまいます。

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