ぽっこり二の腕9

プラスaの効果

この肩甲骨を下方に動かす動き。
二時的な効果もあります。

それは肘の動き。

通常立っている普段の姿勢では
肘が若干曲がってしまうもの。

これも関節の動きとしては
曲がった位置で固定されてしまっているため、
動きが悪いと認識されてしまいます。

肘上に脂肪がつきやすいのも
それが影響する傾向があります。

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