ボディメイク
Oct 9, 2015

お腹がつまめなくなるまで23

ウエストのくびれの強さ

くびれの強さは
上半身にポイントがあります。

特に肋骨。
お腹の筋肉自体は
肋骨に付着しています。

この肋骨の位置が高くなれば
情報に引き伸ばされ
自然とお腹のくびれは強くなっていきます。

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