ボディメイク
Oct 8, 2015

モヤっとするバスト周り7

全体の硬さ

この3つを同時に動かしていくとき
制限となるのは
肩の前の硬さ、腰の硬さ。

ここが硬いとなかなかバスト周りの形は変わりません。

まずはこの2部位を柔らかくしていくことがポイントです。

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